Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 105,45g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Кофе. Lounas: Куриная Печень, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Päivällinen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Зеленый Чай, Сырники Полищук. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|