Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 42,62g | Hh: 100,81g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Абрикосы, Добров Сардельки Лионские, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленный Лук, Абрикосы, Приготовленные Баклажаны, Киевхлеб Сухари Киевские, Пузата Хата Солянка. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Приготовленные Баклажаны. Välipalat/Muut: Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|