Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 55,48g | Prot: 25,51g | Hh: 134,38g.
Aamiainen: Кунжутное Масло. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Шоколад Миллениум 80%, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Рис. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|