Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 115,81g | Hh: 155,33g.
Aamiainen: Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Barilla Макароны. Lounas: Don Simon Вино Красное Сухое, Toblerone Мороженое. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом , Пеко Торт Сказка Бисквитный. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|