Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 63,01g | Prot: 62,91g | Hh: 159,89g.
Aamiainen: Nektarinen, Radieschen, Brie (Käse), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Real Sonnenblumenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Dattel, Banane, Äpfel, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Päivällinen: Thermomix Tomatensuppe, Harry Vital + Fit Brot. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|