Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 112,74g | Hh: 151,59g.
Aamiainen: Plátano, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Protein +, Huevo Revuelto, Fuchs Pan 12 Granos. Lounas: Carozzi Capellini, Champiñones, Espinacas, Coliflor Cocido (Fresco), Frijoles Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Naranjas, Vivo Avena 4 Semillas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elias araya
|