|
Stuck here.
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 64,54g | Hh: 72,70g.
Lounas: Great Value Light Cheddar Slice, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Grape Tomatoes, Great Value Eggs. Päivällinen: Avocados , Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Chicken Balls, Kraft Light Mozza-Cheddar Shredded Cheese, Great Value Mild Salsa, Gay Lea Fat Free Sour Cream, Walmart Lean Ground Beef, Old El Paso Cheesy Blasted Taco Shells. Välipalat/Muut: Pink Lady Apples. lisää...
|
|
2596 kcal
|
Harjoitus:
Run - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
I have been the same weight since June 11, it has not budged. At least I haven't gained??? Still it's annoying as hell.
21 heinä 20 jäseneltä: mumsy99
|
I agree. It’s frustrating. Yet I should focus on the positives, including having lost weight and not regaining it.
21 heinä 20 jäseneltä: tlg28
|
You have a great attitude!👌
21 heinä 20 jäseneltä: mumsy99
|
25 heinä 20 jäseneltä: spookedy01
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|