Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 66,46g | Hh: 245,64g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee mit Milch, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, BioBio Apfelessig, BioBio Rote Bete, Bratwurst, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Välipalat/Muut: Saure Gurken, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Banane, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|