Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 43,11g | Hh: 122,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: YFood Cold Brew Coffee, Banane, Dattel, Äpfel. Päivällinen: Harry Vital + Fit Brot, Thermomix Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|