Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4454 kcal
|
Rasva: 85,90g | Prot: 255,54g | Hh: 670,28g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Масло, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, 365 Дней Манная Крупа, Каждый День Клубника Замороженная. Lounas: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Филе Куриной Грудки из Базы. Päivällinen: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красная Цена Творог 5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Зефир, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|