Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 69,11g | Hh: 131,70g.
Aamiainen: Апельсиновый Джем, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Капучино, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Творожная Запеканка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Якитория Паровая Булочка Никуман. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|