Päiväkirja - markovka1111, 23 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2020:
747 kcal Rasva: 45,56g | Prot: 43,10g | Hh: 46,63g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чибо Gold Selection. Lounas: Майонез, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жульен с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Слада Фруталина , Слада Фруталина . lisää...
2423 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - markovka1111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.