Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2009
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
179 kcal
|
Rasva: 1,01g | Prot: 5,91g | Hh: 36,87g.
Aamiainen: Zoom, coffee. Lounas: Select Havest Light Maryland-Style Crab, bottle water. Välipalat/Muut: splenda, splenda. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|