Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 87,04g | Prot: 45,89g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: Нектарин, Тирамису, Салат Оливье. Lounas: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Слобода Майонез, Суп из Сайры, Сахар, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|