Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 32,94g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Помидоры, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Просто Грецкий Орех, То, Что Надо! Миндаль Обжаренный, Яблоки Гала, Нектарин, Перекресток Киви Голд. Lounas: DARЫ Сушки Льняные со Спирулиной, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Лук, Огурец, Картофель. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Cyber Батончик Протеиновый «со Вкусом Кокоса». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|