Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 29,12g | Hh: 139,79g.
Aamiainen: Regal Marie, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Cream Crackers, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Water, Banana. Lounas: Coconut Vegetable Oil , Egg, Egg White , Steamed or Boiled Shrimp, Finna Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Päivällinen: Coconut Vegetable Oil , Steamed or Boiled Shrimp, Egg White, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Regal Marie, Khong Guan Cream Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adamkecap
|