Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 61,68g | Hh: 20,30g.
Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Alface Americana, Ovo Mal Cozido. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kerlacristina
|