Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kerlacristina
kerlacristina
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
62
Seuratut
4
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19,5 kg
Tämänhetkinen paino
61 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
8 kg
Seuraa
Painohistoria - kerlacristina
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Suzane Guimarães
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
vitoriac0401
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Alinella1993
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Rapha Teixeira
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen kerlacristina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Suklaakinuski
Lehtisalaatti (Vihreä)
Pyöräily (Kuntopyörä)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri