Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2009
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 34,76g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: bottle water, coffee. Lounas: whole grain oatmeal. Päivällinen: bottle water, grilled cheese. Välipalat/Muut: crackers, Zucchini, swiss cheese, splenda. lisää...
|
|
2161 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|