Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 77,15g | Hh: 72,19g.
Aamiainen: Красный Сладкий Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Lounas: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Икра из Баклажанов, Тилапия, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|