Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 96,30g | Hh: 87,21g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Глобус Холодец из Свинины. Lounas: Глобус Холодец из Свинины, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арбуз, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akkylenok
|