Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 88,03g | Hh: 113,93g.
Aamiainen: Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Победа Шоколад 72% на Стевии, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|