Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 50,53g | Hh: 121,81g.
Aamiainen: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Lounas: Fast Vegan Крем-Суп «Грибной», Fast Vegan Пицца «Хот-Дог». Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|