Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 47,18g | Prot: 110,06g | Hh: 187,08g.
Aamiainen: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Куриная Печень, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Päivällinen: Сырники Полищук, Зеленый Чай, Овсяные Оладьи с Бананом От Полищук . Välipalat/Muut: Изюм (без Косточек). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|