Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 68,55g | Prot: 96,97g | Hh: 198,27g.
Aamiainen: Компот без Сахара, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Овсяная Каша на Воде, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Lounas: Яблоко Желтое, Компот без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Компот без Сахара, Сливовый Пирог, Цветная Капуста с Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|