Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2013
|
161,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 84,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 70,43g | Prot: 96,53g | Hh: 261,38g.
Aamiainen: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg White. Lounas: Lettuce, Great Value Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Sara Lee Whole Grain White Bread. Päivällinen: Publix Green Bell Pepper, Kroger Split Chicken Breasts with Bone, Baby Carrots. Välipalat/Muut: Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Granulated Sugar, COKE sprite zero, Wawona Spectrum Blend Mixed Fruit. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking Sonya
|