Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 29,70g | Hh: 15,72g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|