Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2013
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 60,63g | Hh: 109,12g.
Aamiainen: Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). Lounas: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Trader Joe's Hass Avocado, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Päivällinen: Great Value Vegetable Medley, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Bush's Best Seasoned Recipe Pinto Beans. Välipalat/Muut: Early California Large Olives, Sargento Light Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|