Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 132,60g | Prot: 66,91g | Hh: 70,07g.
Aamiainen: Kraft Cool Whip, Strawberries, Trader Joe's Hass Avocado, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. Päivällinen: kale, Diamond Crystal Kosher Salt, Kikkoman Oyster Sauce, Onions, Garlic, Bacon Grease, Ginger (Ground), Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|