Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 98,34g | Prot: 99,04g | Hh: 152,90g.
Lounas: Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Бефстроганов, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Говяжья, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Яичница, Нектарины. Välipalat/Muut: Черешня, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|