Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 36,46g | Hh: 43,97g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Язык Говяжий Отварной. Lounas: Карусель Печенье Баунти Кокосовое, Гречневый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|