Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 80,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 94,82g | Prot: 55,51g | Hh: 199,01g.
Aamiainen: Honig, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Sauerrahm, Kürbissuppe, Kartoffelbrei. Päivällinen: Salatgurke, Pote Grüner Bohneneintopf, Primana Kartoffeleintopf, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Äpfel, Mandeln, Alesto Cranberry Cashew Mix, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|