Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 76,96g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Lounas: Магнит Персик, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Евроспар Арбуз. Päivällinen: Тушеные Овощи, Огурец (без Кожуры), Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|