Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 21,81g | Hh: 190,02g.
Aamiainen: Greenbox Грибной Ролл с Картофелем и Трюфельным Маслом, Greenbox Крем-Борщ, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L). Päivällinen: Геркулес Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|