Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 45,98g | Hh: 209,10g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсиновый Сок, Кофе с Сахаром. Lounas: Кукуруза Вареная, Сливочное Масло, Молоко, Кофе. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Помидоры, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska Sucha, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Абрикосы, Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|