Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 80,88g | Prot: 106,44g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Нектарины, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Каждый День Икра из Баклажанов, Огурец, Нектарины, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|