Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 37,23g | Hh: 221,67g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Нектарин, Вологодское Льняное Масло , Жульен Грибной, Макфа Спагетти Отварные. Lounas: Майонез, Вологодское Льняное Масло , Огурец, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Жульен Грибной, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Жульен Грибной, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Медовый Дом Медовое Суфле Клюква, Snickers Молочное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|