Päiväkirja - veiaghts, 09 elo 20

Premier objectif atteint 🙈
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2020:
1697 kcal Rasva: 81,35g | Prot: 78,20g | Hh: 157,40g.   Aamiainen: Casino Bonbons Tendres, Mars Mars, Haribo Chamallows, Reblochon, Croissants au Beurre, Reblochon, Auchan Saint Nectaire Laitier, Lincet Chaource, Président Coulommiers, Reflets de France Saint-Félicien, Baguette. Lounas: Casino Chips Bolognaise , Haribo Chamallows, Amora Moutarde Mi-Forte , Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Nectarines, Zespri Kiwi Gold, Casino Mélange de Fruits Rouges. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

33 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (24)
Kommentit 
Super ma Veia je te souhaite une bonne journée gros bisous 💕🤗💋 
09 elo 20 jäseneltä: pepslavie
C'est quoi ton deuxième ? 
09 elo 20 jäseneltä: maya.frjenesuispas1numéro
Merciii peps, bonne journée ❤️❤️ 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
56 puis 54 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
C’est top Veia ! Bon courage pour la suite ! 🔆 Passe une belle journée ! 🌈 
09 elo 20 jäseneltä: welna_19
Bravo Veiaghts !! 👍 👏👏👏 Et bon courage pour les autres objectifs et continue à te régaler avec tes assiettes de fromage et charcuteries 😋😋😋. 
09 elo 20 jäseneltä: Marianne987
En tout cas, je suis contente pour toi. On ressent toujours beaucoup de joie quand on atteind ce que l'on s'était fixé. 😊💕 
09 elo 20 jäseneltä: maya.frjenesuispas1numéro
Merci Nawel, cheat meal aujourd’hui et je reprends la descente ! Bonne journée à toi ❣️❣️ 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Coucou Veïa !!! Félicitations pour l'atteinte de ton objectif, c'est merveilleux ! Profite bien de ton cheat meal, continue de te faire plaisir au quotidien, et sois fière de toi ! 💖💕✨ 
09 elo 20 jäseneltä: Ningishzida
Merci Marianne , le fromage est mon allié maintenant, ne t’en fais pas 🥰😘 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Merci Maya, oui moi qui suis exigeante je ressens de la satisfaction , ça me fait beaucoup de bien . Bonne journée !🤗😘  
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Merciiii Angie😘😘 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
bravo !  
09 elo 20 jäseneltä: alinedez
Je n’y manquerai pas Justine, je te souhaite sincèrement d’accomplir ce qui te rend heureuse aussi ❣️ passe une belle journée ☺️ 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Merci beaucoup Alinedez ! 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Merci beaucoup Veïa, cela me touche ! ❤ Passe une belle journée aussi 🌸 
09 elo 20 jäseneltä: Ningishzida
Merci lapiiin 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts
Merci beaucoup ! 🥰 Profite bien de ton cheat meal ! 😉 
09 elo 20 jäseneltä: welna_19
Bravo Veia!! Ton parcours montre qu’on peu atteindre ses objectifs tout en s’autorisant quelques plaisirs. Respect! 👍🏻😊 Bon courage pour la suite! 🌸🌞🍀 
09 elo 20 jäseneltä: berenge53
Merci beaucoup ! ce que je mange n’est pas considéré comme un « plaisir »c’est indispensable à ma santé , le commerce a seulement complètement boulversé les bonnes habitudes que nos ancêtres avaient. Cessons de nous priver du nécessaire !! En tout cas merci 🤗🤗bon courage à vous 😘 
09 elo 20 jäseneltä: veiaghts

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - veiaghts


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.