Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2020
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 105,17g | Hh: 148,15g.
Aamiainen: Fiber One Oatmeal Raisin Cookie. Lounas: Fajita with Chicken and Vegetables. Päivällinen: Land O'Lakes Salted Butter, Green String Beans, HEB Lemon Pepper Chicken. Välipalat/Muut: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|