Jordan - Jäsen

Jordan

Liittynyt: lokakuu 2006

Julkaisut

153

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

123,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg

Tämänhetkinen paino

106,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

106,6 kg

Vielä jäljellä: 0,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Jordan

	Jillzee00
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,2 kg viikossa

	AmyShoup
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Modiggi
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	Brendiona
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 106kcal | Rasva: 1,09g | Hh: 8,21g | Prot: 17,27g

Chicken breast sprinkled with lemon-pepper seasoning and fresh lemon juice.

Kaloria: 158kcal | Rasva: 1,84g | Hh: 31,66g | Prot: 5,22g

Grahm cracker topped with fat free strawberry cream cheese fresh blueberries and drizzle of honey.

Näytä koko keittokirja

	Rich 'n Creamy Peanut Butter Fresh Roasted Malt Crackers
	Wafer or Cake Ice Cream Cone
	POPS- Sea Salt Caramel
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Venyttely (Jooga)
	Kuntoilulaite (kevyt)