Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2013
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 49,15g | Hh: 124,83g.
Aamiainen: Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Карбонат Московский, Хлеб Черный. Lounas: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Подсолнечное Масло, Капуста. Päivällinen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Манная Каша, Кленовый Пекан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|