Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 70,66g | Hh: 272,54g.
Aamiainen: Äpfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Lounas: Alpro Soya Vanille, Mais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kidneybohnen (Dose). Päivällinen: Knusperone White Wheaties. Välipalat/Muut: Kinder Pinguin Karamell, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Käsepizza, Guacamole mit Tomaten, Aldi Brezel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|