Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 96,11g | Prot: 108,09g | Hh: 105,25g.
Aamiainen: Персики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мираторг Рёбрышки Свиные. Lounas: Мираторг Говяжий Бекон, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец, Гречка Отварная. Päivällinen: Царские Припасы Квас Живой, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Главсуп Харчо с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|