Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 144,59g | Hh: 121,10g.
Aamiainen: Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Loncoleche Yoghurt Protein , Huevo Cocido. Lounas: Bistec de Res, Champiñones, Arroz Blanco. Päivällinen: Huevo Cocido, Tomates, Ideal Pan Pita Blanco, Loncoleche Yoghurt Protein . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisespinozaarevalo
|