Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 79,69g | Prot: 78,28g | Hh: 46,16g.
Aamiainen: Rose Wine, Water , Cream (Half & Half) , Scrambled Egg , Cheddar Cheese . Lounas: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Trader Joe's Albacore Solid White Tuna in Water. Päivällinen: Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Kroger Sweet Ground Italian Sausage. Välipalat/Muut: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Winn-Dixie Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|