|
Back on track!!!
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2010:
|
1783 kcal
|
Rasva: 139,58g | Prot: 103,18g | Hh: 18,39g.
Aamiainen: sugar free vanilla creamer, coffee, egg, bacon. Lounas: smart balance butter, squash, zuc, american cheese, ground beef. Päivällinen: ranch dip, colby jack cheese, sugar free jello, celery, hard boiled egg, summer sausage. Välipalat/Muut: sugar free creamer, coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
20 marras 10 jäseneltä: ctlss
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ashley460
|