Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 112,94g | Prot: 101,32g | Hh: 176,46g.
Aamiainen: У Палыча Пирожные Эклеры Набор, Snickers Молочное Мороженое . Lounas: Prime Бейгл с Индейкой. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Яйцо (Целое), Петруха Филе Куриное. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|