|
Ог 96
Опг 80
ОТ 77
Ож 93
Об 103
Он 56
Ор 29
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 89,83g | Hh: 210,64g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной. Lounas: Простоквашино Сливки 20%, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Папа Может Сосиски. Päivällinen: Snickers Молочное Мороженое. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|