Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 67,35g | Hh: 39,80g.
Aamiainen: Cream (Half & Half) , Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Lounas: Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|