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Retornando após meses parada e comendo feito louca. Essa quarentena me afetou muito, físico e psicológico. Engordei quase 6kgs. Correr atrás do prejuízo agora pois estou me sentindo muito feia e de mal comigo mesma. A meta é perder 6kgs até dezembro.. Deus me ajude! Boa noite.
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66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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 Kommentit
Ahhh. Que comentário encorajador!! Fico muito agradecida pela força. É isso mesmo. Vai dar certo. Seu Deus quiser. Tô fazendo por onde. E sim, quero muuuito hahaha #força 😁🌹
13 elo 20 jäseneltä: bcafe23
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a quarentena está sendo cruel com todos, estou no mesmo barco, a minha meta eh 10 kg. foco e força para nós!
13 elo 20 jäseneltä: lays_guarnieri
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nem fala...até Dezembro vou eliminar 11kg, Assim Desejo e espero conseguir!!!!
Muita determinação pra ti também 🙏🙌🙌
13 elo 20 jäseneltä: Bunareu
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eu estou na mesma, buscando a disposição que se perdeu nesse período. Mas o importante é estarmos conscientes disso e dispostas e reverter a situação.
13 elo 20 jäseneltä: Jaque.david
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É isso mesmo, gente!! Vamos com tudo que o ano ainda não acabou. Temos muito a viver e fazer por onde. Vamos dar nosso melhor. 🤜🏻🤛🏼
13 elo 20 jäseneltä: bcafe23
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Também e gordei uns 6 kg q tinha conseguido eliminar... mas é isso aí... voltando a cuidar da saúde e autoestima 💪👏👊
14 elo 20 jäseneltä: Magda Rubya
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